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新闻中心 /News 
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21 2024-08
B体育·(sports)官方网站练瑜伽你得知痛而止！
B体育·(sports)官方网站练瑜伽你得知痛而止！而调查显示,大概只有一成中国瑜伽练习者,知道练习瑜伽不当容易造成伤害。我国近年来因练习瑜伽而受伤就医的病例越来越多。康复科医生提醒,瑜伽动作较多涉及超常体位,柔韧性不...
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21 2024-08
Bsports体育什么时间做瑜伽好 练瑜伽有哪些禁忌
Bsports体育什么时间做瑜伽好 练瑜伽有哪些禁忌昆达里尼瑜伽是一种以呼吸为主要调和方式的瑜伽，瑜伽教义中以为人可以通过调节呼吸的深度、频率和方式来改变身体循环代谢状况。 昆达里尼是最静态的瑜伽，创建者相信人的尾椎...
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21 2024-08
B体育怎么运动更健康？10招教你科学健身
B体育怎么运动更健康？10招教你科学健身科动可以加速代谢，有助于减脂塑形，还能使毛细血管扩张，加速血液循环，增强血管弹性，从而提高心肺功能。无论是沉浸在健身房的汗水之中，还是在家进行简便的有氧锻炼，抑或是在户外享受自然...
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21 2024-08
B体育什么时候练习瑜伽最好
B体育什么时候练习瑜伽最好1、练瑜伽最好在清晨8点前，因为清晨人还未清醒，又经过一夜的睡眠，体内毒素较多，要是通过练习出一身汗，不仅能让人醒神，还有利于毒素排出。所以，为了获得较佳效果，要坚持在清晨练瑜伽。 2、除了...
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21 2024-08
B体育身材好的女神都在练瑜伽这六个简单又高效的动作赶快学起来
B体育身材好的女神都在练瑜伽这六个简单又高效的动作赶快学起来 技能get对生活认真的女人一定很幸运。刘涛就是最大的证明Bsports体育。刘涛晒出的空中瑜伽照中，难度系数看起来也是有点大，无论是“旋涡式”还是“倒立蝙蝠...
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21 2024-08
Bsports体育这谁顶得住!杨幂才是真尤物!饱满韵味十足!
Bsports体育这谁顶得住!杨幂才是真尤物!饱满韵味十足!才华横溢魅力四溢让人无法抗在这个看脸的时代，有一位女明星凭借着其完美的身材、出色的外貌和内在美征服了无数观众。她就是当之无愧的女神——杨幂。今天就让我们一起来...
